2022-04-26 終了 長かったブス期が終わったっぽい。今までは死んだ魚の目をしてたけど、昨日から目に光が入った。何でこんなにも顔つき変わるんだろ。メンタル影響してるのかな?躁の時は目がギラギラしてる。今は胸の手術の事でちょっとハイになってる。このあと、落ちるんだろうけど。躁鬱って難しい。自分ではコントロール出来ないから。今日は千葉市に行く。18年ぶり。街並み変わってるんだろうな。学生時代思い出す。刺激を受けそうだからエビリファイ増量しておこう。