永久機関シマエナガを読んで思った事。 阿部真央の「いつの日も」の歌詞みたいだなって。 シマエナガとカラスの２人に似合う歌。

昨夜は父の事で不安になりデパス飲んで寝た。 よく眠れたけど、私には強かったみたくて12時間爆睡。 飲み慣れてないからかな。 普通に生活するにはリーゼで良いのかも。

ショートボブにしてから髪がすぐ伸びる気がする。 前回美容室行ってからまだ2週間しか経ってないのに形崩れてきた。 技術の問題もありそうだけど、右側のみ毛量が多いのが気になる。 前髪もすぐ伸びちゃうし。 仕事復帰も決まったし、明日、美容室行こうかな…

読んで号泣。 衝撃のラストに胸が苦しくなってデパス飲んだ。 命は儚い。

休養2週間で体重が2キロ増えた。 背中、脇下のあたりに肉がついた感じ。 足も太くなった。 顔も二重あごになりかけてる。 最悪。 余計、気分が滅入る。 この食欲はどこから来るの？

休職してしばらく経つ。 日に日に戻る気が失せてく。 働かないって楽だもの。 暇だけど。 また忙しい毎日に戻るのが嫌なんだな。 この先どうなるかな。

4月になれば彼女は 観てきた。 大人向けの恋愛映画かな。 旦那と観れて良かった。

食べ過ぎてまた吐いた。 体も心も寒い。 そして現れる抑うつ感。 この繰り返し。

今日は体調いまいち。 もう2週間も仕事休んでるのに抑うつ感消えない。 落ち込みもひどい。 何もやる気にならない。 ずっと抗不安薬我慢してるけど、もう限界かも。 辛い。

眠剤飲んでから眠るまでの間がとても苦痛。 不安感募るし、グルグル思考始まるし、すごく嫌だ。 やっぱり不安なんだ。 仕事の事。 もうどうしたらよいか分からない。

なんだか1日おきに体調の良し悪しが変わる。 それに伴い、顔もキレイな日とブスな日を繰り返してる気がする。 眼が生きてるか死んでるかの違い。 明日は卒業式なのにブス日かも。 今日はまた動けるかな。

そろそろ休職して２週間になる。 答えを出さなきゃいけない。 元の職場に戻るか、異動するか、辞めるか。 皆が期待してるのは多分、元の職場に戻る事。 私にとっては小さな箱に戻されるイメージだ。 もう自由な世界を知ってしまったから、戻されるのはすごく…

やはり今日は調子良いらしい。 買い物出かけても疲れないし、落ち込まないし、気分が良い。 明日はどうなんだろう。 その日になってみないと分からないのよね。 コーヒー飲んでまた出かけよう。

昨日は底だったけど、今日は何となくマシな気がする。 体調に波があると辛い。 振り回されてる気がする。 今日は少し出掛けてみるか。 回復の兆しだと良いな。

今日は何もやる気出なくて、着替えすらできてない。 ひたすら寝て、ゴロゴロしても、ダルさが抜けない。 気持ちも落ちてる。 何だコレ。

ずっと不調続き。 ダルくて動けないし、気持ちも上がらない。 ワイパックス連用してる。 効いてからじゃないと動けない。 春は嫌い。

体がダルくて重い。 気持ちも落ち込むし。 ムラがある。 昨日、病院のため電車で遠出したせいかな。 ただの疲れなのか。 もう鬱になってるのか。 気分が乗らない。 今日は引きこもろう。

最近、拒食の波がある。 普通に食べた量を食べ過ぎたって感じてしまい吐く回数が増えた。 今日は3回。 昔のように過食嘔吐はないけど、普通量を消化できなくなってる。 痩せたい訳では無い。 ストレス溜まって、喘息も起きてるし、ほんと今最悪な状態なんだ…

昨日は夜間の咳が辛くて眠れなかった。 風邪を引いたのが２月初め。 喉の痛みや鼻水は良くなったけど、咳だけが続いてる。 痰もしつこいけど、咳は空咳という不思議な感じ。 アドエア吸ってるのに治らない。 手持ちはレルベアとテリルジー。 使ってみようか…