2022-08-28 自力では 今朝起きたら死ぬほどダルかった。眠剤飲まずに寝るといつもこう。自力では良い睡眠が得られないらしい。やっぱり飲んで寝た方が正解かも。週末だけでもオフしようと思ってたけど、このダルさはマジ勘弁。いつから不眠症になったんだろ。疲れてるのに眠れないなんて。いや、疲れ過ぎで眠れないというのが正しい。ストレスフリーで健康な時は眠れるのだから。