最近、体調がとても良い。 疲れもないし、ストレスフリーで体も軽い。 夜も眠剤なしで眠れるようになったし良い事尽くし。 仕事のストレスないとこんなにも生活変わるんだね。 あと2週間、この生活を楽しもう。

今朝は吐き気がひどくてナウゼリン飲んだ。 胃が重くて、痛いし、気持ち悪い。 昨日マック食べたせいかな。 もう油を消化できないみたい。 胃腸がお疲れの様子。 今日は断食しようかな。

ヘアカットしてから1週間。 前髪も丁度よい長さになった。 美容師さんはさすがプロ。 マスクしても前髪ヨレないし、崩れない。 やっぱり自分で触らないのが1番だね。 2週間に1度は前髪カットに行こうと思う。

お腹は減るけど、食欲がない。 食べたいものもない。 今日は朝のコーヒーだけだ。 痩せる予感。

今日は東京に住んでる姉の家へ家族で遊びに行ってきた。 半日過ごして疲れてたはずなのに、帰りの電車でもダルさはなく、逆に違和感あった。 いつもの私ならすぐ疲れるし、体力ないからグッタリのはずなのに。 もしかしてサントリーのサプリの効果？ 飲み始…

昨日からまたブス期突入。 目が可愛くない、全て台無し。 浮腫みも出てきてるし、生理前の兆候だ。 疲れが顔に出てるし、本当にヤバい顔。 メイクも映えないしね。 マジ最悪。

最近、体調が良いおかげで肌の調子も良いみたい。 化粧品変えてないし、いつものメイクなのに、肌のトーンが明るい。 透明感戻ってきたー 嬉しい。 疲れを溜めないって大事だ。 この間の寝溜めが効果あったのかな。

9月に入ってから、なんとなく良い事が多い気がする。 7月はドン底だったけど。 運気が上がってきてる。 仕事運、対人運、恋愛運、すべて好調。 こんな時もあるんだね。 また落ちる時期もあるだろうけど。 今を楽しもう。

最近、体調が良いのか浮腫まなくなった。 顔もスッキリして、メイクが映える。 いつもこうなら良いのに。 体重も40.6キロで安定してる。 今の状態をキープしたい。

コロナワクチンの副反応で発熱して仕事休んだので、ひたすら寝まくった。 体中痛いし、ダルいし、しんどかったけど、おかげで寝溜めできた。 最近、眠れない日が続いてるから疲れも溜まってたし、充電できて嬉しい。 今週末は当番医だから覚悟しないと。 疲…

今日は体調がすこぶる良かった。ダルさもないし、気分もアゲアゲで、良い1日だった。昨日、良く眠れたからかな？たまに爆睡できると次の日は快調。結局、睡眠なんだよね。明日はどうだろー。

最近、少し痩せた。今、40.3キロだけど、浮腫のない顔は好きだ。多分、今くらいがベスト体重なのかも。超えてくると顔が腫れぼったい感じになるし、体も重いし、良いことない。今の体重キープしよう。

最近、朝晩は涼しくなってきて、秋の気配を感じられる。秋は1番好きな季節。長い夏がやっと終わる。金木犀が香り、高く青い空、冷たい空気に触れるのが心地良いのだ。そろそろ衣替えもしなきゃだな。9月以降は何かと忙しい。体調崩さないと良いな。

今朝起きたら死ぬほどダルかった。眠剤飲まずに寝るといつもこう。自力では良い睡眠が得られないらしい。やっぱり飲んで寝た方が正解かも。週末だけでもオフしようと思ってたけど、このダルさはマジ勘弁。いつから不眠症になったんだろ。疲れてるのに眠れな…

私からはもう連絡はしない。去るもの追わず、です。今さら会ってもなんかしっくり来ないし、居なくても差支えなかったし。その時が来たんだと思う。 今日また利尿剤飲んだ。生理前の浮腫みのよう。顔が違いすぎてビックリするわ。

生理前1週間。浮腫みが出始めた。40.5 →41.5キロ顔がまたブサイクになってきた。浮腫みマジうざい。月の半分は浮腫んでるから本当に嫌だ。

お盆前から37℃台の微熱が続いてる。今朝は37.5℃あり、ちょっとビビった。風邪のような症状はない。疲れか、排卵の影響か、コロナか。なんだかわからないけど、仕事に行かねばならないので、とりあえずカロナール飲んでおいた。なんとなく生理が来れば下がる…

あれだけ浮腫みがひどくて悩んでたのに、今は全然。生理周期の影響だったのかな？疲れが取れて来たのもあるか。お盆休みで充電できそう。浮腫みのない顔は別人だ。いつもこうなら良いのに。

ストーカー的に愛してくれる彼が好きだった。嫉妬深くて、束縛屋で、俺様主義。あっという間にハマってしまった。もう10年か。キレイな頃の私だけ覚えてて欲しいからもう会うつもりはない。30代はすべて彼のために捧げた。第二の青春。

最近、ツイてないなと思う。色々な事がうまくいかない。体調も良くないし、薬に頼ってる。疲れも限界だし、メンタルもキツイ。ゆっくり休養しないと駄目だな。今日も浮腫みひどくて利尿剤投与。半量にしたけど。浮腫んだ体はビジュアル的に無理。

今日は仕事でドクターと意見がぶつかり、ストレスのはけ口にされてすごくモヤッとした。そっからグルグル思考が止まらなくなり、負のループ。帰宅後、すぐワイパックス飲んだ。一時間寝たらスッキリして回復できた。薬ってすごい。気持ちの切り替えのお手伝…

昨日の利尿剤の効果はバツグン。トータル2キロ減って、顔の浮腫みも解消。やっとブス顔から抜けられた。すべては浮腫み次第なのね。疲れがたまると代謝が落ちて浮腫みやすくなる。今は休息が必要みたい。

今朝は顔が浮腫んでヤバかった。最近、体全体が浮腫んで、体重もプラス2キロ。生理中だから仕方ないんだけど、もしかしたら太ったのかな？久々に利尿剤投入。昨日は足が浮腫んでたし、体調いまいちなのかも。ダルさ半端ないし。代謝も落ちてるんかな。

気付いたらもう半年会ってなかった。今年で10年続いた婚外恋愛に終わりを告げた。いつ終わるのかと不安もあったけど、終わってみると案外あっさりしたもんだ。痛くも痒くもない。ある意味、良い終わり方だったのかも。もう恋愛はいい。そういう年になったん…

いつも順調だったのに今回は1週間生理が遅れた。入院があったり、薬剤師会の慣れない仕事で疲れてたり、色々な事が重なってストレスだったのかも。相変わらず疲れの取れない日々で、最近また眠剤飲むようになった。良く眠らないと体がもたない。睡眠の質が悪…

性欲はそれほど。だからエッチしたい訳ではないのかな。でもスキンシップはほしい。それを理解してほしい。スキンシップがなくなると精神的に不安定になる。愛されてる実感がほしい。夫婦の形が年齢とともに変わるのは理解してるけど。あっ、、ほしいばっか…

今はモテ期じゃないらしい。1ヶ月で変わるもんだ。寂しい時ほどお誘いがない。多忙で充実してる時は重なるのに。うまく行かないな。もう卒業しても良いかな。

胸の手術してから旦那とする雰囲気にならない。私的には気にしてないけど、旦那が遠慮してる感じ。このままレスになるんかな。仲は良いし、それはそれで問題ないのかも知れないけど、レスはお互い浮気の原因になる気がして、なんか嫌だ。半年会ってない彼か…

体重測ったら久々の30キロ台。病院食で痩せたらしい。昨日は浮腫がひどくて利尿剤使ったせいもある。胸が無くなって理想体重が分からなくなった。細い方が良いのか、少しでも太った方が良いのか。胸が小さいなら痩せてる方がバランス良い気もするな。貧乳女…

小顔になった理由が判明したかも。入院中、１度も嘔吐しなかったから、舌下腺の腫れが引いたからみたい。病院食で咀嚼回数も減ったのもあるけど、顎下腺、耳下腺、舌下腺、全てが小さくなったんだと思われる。普段から嘔吐がひどい訳ではないけど、多少の負…