2023-02-08 マイスリー 自力で眠るのが苦手。 熟睡できないから疲れが取れない。 マイスリー飲んで寝た翌日は頭がクリアで疲れもない。 眠剤毎日飲むのは抵抗あるけど、仕事の為なら仕方ないかな。 近くに睡眠外来とかあれば良いのに。